Clik here to view.
Bo odpoczywać trzeba umieć!
Wakacje dobiegają końca, zimne powietrze przeszywa ubrania, a dni stają się krótsze i tylko z nostalgią pozostaje nam wspominać urlop i wczasy. Odpoczynek to coś, za czym znowu zatęsknimy za kilka...
View ArticleClik here to view.
Wypalenie zawodowe – kiedy praca zaczyna spalać…
Kiedy praca zaczyna Cię dręczyć i męczyć, a każdy dzień spędzony w niej staje się koszmarem, prawdopodobnie doświadczasz pierwszych objawów wypalenia zawodowego. - Wypalenie zawodowe to psychologiczny...
View ArticleClik here to view.
Jak przetrwać bezrobocie i nie zwariować?
Wielu z nas zasmakowało w swoim życiu bezrobocia. Takiego zwykłego okresu, w którym dowiadujemy się (czasem z dnia na dzień), że jutro mamy wolne i pojutrze również, a stały dochód, jaki dotychczas...
View ArticleClik here to view.
Kardamon – królowa wszystkich przypraw
Jest jedną z najdroższych przypraw świata po szafranie i wanilii. Ma słodkawy, piekący smak i bardzo charakterystyczny korzenny zapach. Kardamon, bo o nim mowa zyskał miano królowej przypraw (królem...
View ArticleClik here to view.
Zmiany w życiu – od czego zacząć?
W weekend byłam na warsztatach z tańca. Niezwykle cennych, ważnych. Poszłam tam bez specjalnych oczekiwań i to, co otrzymałam zaskoczyło mnie i uszczęśliwiło do tego stopnia, że nie mogę tej wiedzy i...
View ArticleClik here to view.
Imbir – właściwościowi lecznicze i zastosowanie
Już w starożytnych Chinach imbir cieszył się dużym uznaniem i w zielniku stworzonym na użytek cesarza, został włączony do grona 120 roślin o „znaczeniu ministerialnym”, które łagodziły objawy różnych...
View ArticleClik here to view.
Kiedy pracy jest zbyt wiele – 5 sposobów, by sobie pomóc
Przychodzi taki moment w życiu człowieka pracującego, w którym zagląda on w swój grafik, sprawdza najbliższe miesiące i stwierdza (nie)cenzuralnie, że maraton, który jest przed nim albo go zabije,...
View ArticleClik here to view.
Zaproś swoją złość na spacer…
Złość, jaka jest - każdy widzi. Pojawia się w nas z różną częstotliwością i mocą. Czasem są to drobne, niegroźne „nerwy”, a czasem rozkręca się ona aż do furii. Furii, do której lepiej, żeby dla...
View ArticleClik here to view.
Kiedy złość nie daje Ci żyć… spójrz jej w oczy!
O złości napisano już wiele. Kiedy szeroko opisywane metody wyrażania jej w sposób cenzuralny nie działają, zawsze można zaprosić ją na spacer. I na tym można by zakończyć wykład, ale w głowie wciąż...
View ArticleClik here to view.
Decyzje – Czego będziesz żałował za 50 lat?
Każdy z nas w ciągu życia musi podjąć miliony decyzji. Jedne są błahe, inne poważniejsze. Jedne zaważą na najbliższym tygodniu, inne mają szansę wpłynąć na połowę naszego życia. Zawsze wtedy powstaje...
View Article
